عادةً ما يتم النظر إلى المواقع الإباحية من وجهات نظر مختلفة. البعض يعتقد أنها وسيلة جيدة لتعزيز الصلة والترابط بين الشخص وشريكه في الحياة، ولا تتعجب أو تستغرب إذا وجدت إحدى الأطباء الذين يوصون بمشاهدة المواقع الإباحية لتعزيز وتحسين العلاقة الحميمية بين الزوجين. ولكن من وجهة نظر أخرى، فإن المواقع الإباحية ومواد البالغين تشكل خطر كبير على أمن واستقرار المجتمعات، وخاصة العربية والإسلامية منها. حتى وإن تجاهلنا مخاطرنا، فهي لا تزال من الممارسات المُحرمة دينيًا ويجب مكافحتها ومقاومتها بكل ما أوتيت من قوة حتى تعتاد تدريجيًا على الابتعاد عنها إلى أن تنساها بشكل نهائي.
يعتقد البعض أن أفضل طريقة للتغلب على إدمان المواقع الإباحية تكون عن طريق إضافة عنوان DNS مخصص للراوتر يكون من ضمن خصائصه حظر المواقع الإباحية، بينما يبحث الكثير من الأشخاص الآخرين عن طرق حجب المواقع الإباحية على كل الأجهزة من خلال الراوتر. تعد هذه الإجراءات الاحترازية خطوة فعالة لمكافحة هذا الإدمان الخطير. ولكن هناك أيضًا طرق أخرى للتغلب على إدمان الإباحية، من أهمها التوعية والتثقيف والتعرف على الجوانب السلبية المترتبة على هذا الإدمان والتخلص من هذه العادات تدريجيًا ومراقبة التقدم الذي تحرزه بمرور كل يوم، وهذا يكون من خلال بعض التطبيقات الرائعة على الأندرويد والايفون. في هذا المقال سنتعرف على بعض التطبيقات لمساعدتك في التغلب على إدمان المواقع الإباحية بسهولة شديدة.
1- تطبيق Quit
على كل حال، ليس من السهل الاعتياد على وجود مثل هذه النوعية من التطبيقات وتثبيتها على شاشة هاتفك الرئيسية لأنها ستكون سببًا في تلقي العديد من الأسئلة المحرجة من قِبل أشخاص كثيرين. ولكن من الناحية الإيجابية، فهذا التطبيق يقدم طرق فعالة وإيجابية للتغلب على إدمان المواقع الإباحية. إنه يحاول أن يجلب تجربتك في التخلص من هذا الإدمان بمثابة رحلة أو مغامرة شيقة مليئة بالأهداف والإنجازات التي سيتعين عليك تحقيقها والشعور بالرضا التام كلما تنجح في قضاء يوم إضافي بدون التردد على هذه النوعية من المواقع. فمن الناحية الأولى هذا التطبيق يخبرك كم عدد الساعات التي قضيتها يوميًا في الابتعاد عن المواقع الإباحية ليخبرك في النهاية بعدد الساعات التي وفرتها في حياتك وستجد أيضًا التطبيق يقدم لك العديد من النصائح والتوصيات والألة الإرشادية التي تساعدك على فهم الخطر الكامن وراء المواد الإباحية ولماذا من الضروري الإقلاع عن هذه العادة كلما سنحت لك الفرصة.
2- تطبيق HeadSpace
معظم تطبيقات مكافحة الإدمان تنظر للأمور من وجهة نظر خطورته على المجتمع ولكن تطبيق HeadSpace ينظر للأمور من منظور خطورة إدمان المواقع الإباحية على صحة الإنسان ويحاول أن يصطحب الإنسان في رحلة هادئة مليئة بالاستجمام والاسترخاء للابتعاد عن جميع العوامل التي قد تؤدي به في النهاية إلى الاستمرار في استخدام هذه النوعية من المواقع الخطيرة. فإذا كان هناك أحد أفضل تطبيقات التوعية الذهنية المتوفرة على الهاتف، فبالتأكيد سيكون HeadSpace ضمنها. يعرض لك التطبيق مجموعة من مقاطع الفيديو القصيرة للتأمل والاسترخاء والتي قد تكون بمثابة تمارين استرخاء للهدوء والراحة الذهنية والبدنية وهي طريقة رائعة ليس فقط للإقلاع عن إدمان المواقع الإباحية فحسب ولكن أيضًا للاسترخاء من جراء يوم عمل شاق وطويل في نهاية اليوم قبل الذهاب إلى النوم أو لإراحة عقلك بعد مشادة عصبية مع أحد زملائك في العمل.
3- تطبيق Four Streams
إدمان المواقع الإباحية مثل إدمان المخدرات والعقاقير الدوائية الخطيرة. بمعنى أنه في جوهره عبارة عن سلوك بشري يتحول إلى إدمان بعد الاعتياد عليه لفترة من الوقت ويكون من الصعب تجاوزه، مما قد يؤدي إلى تدهور الحالة الصحية أو النفسية للشخص المُصاب به. لذلك، كلما حصلت على أكبر قدر من التوعية والتثقيف كلما كان ذلك أفضل. هذا الأمر أصبح ممكنًا مع تطبيق مثل Four Streams الذي يتضمن بداخله مجتمع ضخم من المهنيين والأطباء التي تتعامل مع مشكلات الإدمان في الحياة اليومية بصورة دورية.
هذا التطبيق يسمح لك بالدردشة مع أشخاص غير معروفين، ليسوا من أصدقائك، ولكنهم من نفس المجتمع الذي يحاول التخلص ليس فقط من إدمان المواد الإباحية ولكن أيضًا من جميع أشكال وصور الإدمان الأخرى بما في ذلك إدمان المخدرات والكحوليات والعقاقير الدوائية الخطيرة. ستجد أيضًا التطبيق يتضمن منصة راقية من الأطباء المتخصصين في مجال الطب النفسي والعصبي وقادرين على مساعدتك في أي وقت والرد على جميع استفساراتك وتشجيعك خلال رحلتك.
4- تطبيق Victory
يحاول تطبيق Victory تتبع إنجازاتك ويساعدك على تحقيق أهدافك اليومية ويعمل على تحفيزك من خلال العبارات والاقتباسات الشائعة من أشخاص آخرين لاستلهامك وتحفيزك على مقاومة إدمان الإباحية. نعتقد أن تطبيق Victory هو واحد من أكثر التطبيقات الصادقة من حيث المشاعر إذ يسمح لك التطبيق بكتابة مشاعرك وحالتك النفسية إذا تعرضت لانتكاسة ولم تتمكن من مقاومة إدمانك في بعض المرات، لذلك هو واقعي أكثر من أي تطبيق آخر. وبهذا الشكل يُمكن أن يكون تطبيق Victory خير رفيق لجميع الأشخاص سواء الذين نجحوا في الإقلاع عن إدمان المواد الإباحية بشكل نهائي أو الذين لا يزالون في مقتبل الطريق للتخلص من هذا الإدمان. يمكنك أيضًا التواصل مع اشخاص مجهولين على التطبيق وطلب منهم الدعاء من أجلك للتخلص من الإدمان.
5- تطبيق Covenant Eyes
واحد من أقوى التطبيقات في مجالها بشكل لا يصدق هو تطبيق Covenant Eyes والذي يتخذ خطوات حاسمة وفعالة للتخلص من إدمان المواقع الإباحية والتغلب عليها بشكل نهائي فعلى سبيل المثال يحاول التطبيق مراقبتك عن كثب وتتبع جميع مواقع الويب التي تزورها أثناء استخدامك للهاتف ويقوم بمسائلتك إذا حاولت زيارة أي موقع من المواقع التي تنشر المواد الإباحية ويحاول أن يعرف أسبابك التي دفعتك لفعل ذلك ويقوم بتحليل مشاعرك وتصرفاتك اليومية بناءً عليها. بمجرد الحصول على تقرير شامل حول طبيعة استخدامك للهاتف ومراقبة جميع المواقع التي تزورها، سيرسل هذا التقرير إلى شريكك في الحياة أو الأشخاص المقربين منك الذين منحتهم حق تتبع جهودك في مقاومة هذا الإدمان. يمنحك أيضًا التطبيق القدرة على حظر المواقع الإباحية أثناء تصفح الويب وهو متاح على جميع أنظمة التشغيل بما في ذلك أنظمة سطح المكتب.
6- تطبيق Ever Accountable
مثله مثل جميع التطبيقات الموجودة في هذه القائمة، فهو يساعدك على التخلص من إدمان المواقع الإباحية بعدة طرق واستراتيجيات مختلفة. إنه يحاول أن يجعلك شخصًا مسؤولاً أمام شخص آخر تهتم لأمره في حياتك. ولكن على عكس التطبيقات الأخرى، فهو لا يحاول تصفية مواقع الويب التي تزورها، مما يعني أنه يسمح لك بزيارة أي موقع ويب ولن يقف في طريقك إذا حاولت التردد على المواقع الإباحية، ومع ذلك فهو سيقوم بتتبع سلوكياتك والأوقات التي تقضيها على المواقع الإباحية وإرسال تقرير بجميع المواقع التي تزورها للشخص الآخر لكي تكون على استعداد للمساءلة.